Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
312 kcal
|
Fett: 1,85g | Prot: 6,79g | Kolh.: 34,10g.
Frukost: Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Lunch: Sopa de Feijão Branco e Agrião. Snacks/Annat: Cerveja, Cerveja. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|