Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 50,42g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Тефтели, Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Middag: Хлеб Цельнозерновой, Помидор Сливка, Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|