Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1344 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 102,08g | Kolh.: 81,52g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Вышний Город Каша Манная с Земляникой, Авокадо Авокадо. Lunch: Крат Сыр Мон Д'ор, Сыр Гауда, Сыр Голландский, Сыр Камамбер. Middag: Магнит Яблоко Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Васаби Васаби, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|