Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1501 kcal
|
Fett: 121,82g | Prot: 82,96g | Kolh.: 17,50g.
Lunch: Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Aldi Bio Salami Minis mit Feinen Kräutern, Aldi Bio Mozzarella, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola. Middag: Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Aldi Bio Salami Minis mit Feinen Kräutern, Aldi Bio Mozzarella, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunnySunshineFine 's vikthistorik
|