Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1909 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 85,54g | Kolh.: 196,66g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Muesli Bio, Herta Tendre Noix Supérieur . Lunch: Oranges, Monoprix Beurre Doux, Agneau, Mélange de Fruits Secs, Couscous (Cuit), Vinaigrette, Carottes, Edelweiss Bière. Middag: Vinaigrette, Tomates Cerises, Endive, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Damiano Amandes Décortiquées Bio, Damiano Amandes Décortiquées Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|