Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
2352 kcal
|
Fett: 138,63g | Prot: 81,62g | Kolh.: 191,36g.
Frukost: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Butter. Lunch: Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Aldi Gänsekeule. Middag: Cakees American Cheesecake Classic . Snacks/Annat: Aldi Baumkuchen, Bienenstich. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|