Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 57,38g | Kolh.: 87,74g.
Lunch: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunamuusi. Middag: Valio Maitorahka 0,3%. Snacks/Annat: Burger King Suklaa Hottie Brownie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sairaanhyvää 's vikthistorik
|