Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1275 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 35,37g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Клубника, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Мясновъ Пельмени по-Царски, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Пятерочка Банан, Окей Шарлотка с Яблоками, Now Foods Бразильский Орех. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|