Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 73,59g | Kolh.: 96,79g.
Frukost: Доброфлот Селёдка Иваси, Сыр Бри, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Middag: Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Красная Цена Кешью Жареный, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Сбарро Чизкейк Нью-Йорк, Красная Икра Икра Нерки, Harry's Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|