Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 41,48g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Картофельное Пюре, Красный Сладкий Перец, Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|