Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 58,61g | Kolh.: 148,85g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская, Тарталетка, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Шаурма. Middag: Lay's Чипсы с Сыром, Lay's Чипсы Краб, Tuborg Пиво. Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|