Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
491 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 12,48g | Kolh.: 41,20g.
Frukost: Чеснок, Каравай Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Ясо Сыр Тофу, Лэнд Тыква Запечёная. Middag: Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Demiolgas 's vikthistorik
|