Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
433 kcal
|
Fett: 11,23g | Prot: 18,04g | Kolh.: 67,78g.
Frukost: رومي فلفل اخضر, عسل نحل عسل نحل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), شاي, السكر االعادي, بيضة مسلوقة. Snacks/Annat: البرتقال. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zahra3lsabbar 's vikthistorik
|