Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1771 kcal
|
Fett: 78,31g | Prot: 55,31g | Kolh.: 211,76g.
Frukost: Щи с Курицей. Lunch: Ашан Арахис в Сырной Корочке, Яшкино Круасан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша 5 Злаков. Middag: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Отварной. Snacks/Annat: Золотой Ключик Ириска. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|