Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 142,35g | Prot: 47,60g | Kolh.: 20,15g.
Frukost: Чай, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Lunch: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Middag: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Яичница. Snacks/Annat: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|