Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 81,10g | Kolh.: 122,19g.
Frukost: Помело, Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Горбуша Жареная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Горбуша Жареная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Кофе, Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Белый Город Молоко Топленое, Flaman Сыр Эдам Копченый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|