Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
695 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 33,34g | Kolh.: 74,01g.
Frukost: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Gallina Blanca Быстросуп. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Middag: Лента Свинина Корейка, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|