|
Asam urat 5
Kolesterol 174
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1682 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 48,69g | Kolh.: 259,71g.
Frukost: Otak-Otak, Indomie Mi Goreng, Martabak Manis, Roti. Lunch: Roti, Martabak Manis, Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Roti, Sate Padang. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafidahizzatul 's vikthistorik
|