Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1522 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 63,23g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Budu Кокосовая Паста, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Frustyle Красный Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Middag: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пиво, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Guinness Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|