Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 29,60g | Kolh.: 56,65g.
Frukost: Фрима Сухие Сливки, Jacobs Кофе Velour, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Брокколи с Яйцом, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Елизавета Хлебцы Вафельные. Middag: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каринка_8 's vikthistorik
|