Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
268 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 38,00g.
Snacks/Annat: Kellogg's All-Bran Plus. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Arroz para já deve ser só selvagem ou basmati 😜
27 jan 20 av medlem: saralfteixeira
|
@saralfteixeira 🍚😊 Sim, cá em casa usamos basmati! Estou a amamentar pelo que não consigo cortar completamente os hidratos👶🏽
27 jan 20 av medlem: Guedess
|
28 jan 20 av medlem: saralfteixeira
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|