Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2013
|
78,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
562 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 38,89g | Kolh.: 4,69g.
Frukost: bacon, pre-cooked, boiled egg. Lunch: swiss cheese, omelet. mer...
|
|
2130 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|