Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2013
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 63,13g | Kolh.: 142,23g.
Frukost: honey nut, 1% milk, Light & Fit Greek - Strawberry, sugar free coffee creamer, Cinnamon. Middag: sweet tea vodka, steak , mashed potatoes. Snacks/Annat: chex mix. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|