Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 42,19g | Kolh.: 192,84g.
Frukost: Оредеж Яйцо С0, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский Классический, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами. Lunch: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Простоквашино Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Шампиньоны, Магнит Картофель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Ванильное Печенье с Кусочками Шоколада , Пятерочка Манго. Snacks/Annat: Now Foods Ультра Омега-3. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|