Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 133,59g | Kolh.: 116,04g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин, Банан. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|