Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1718 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 101,01g | Kolh.: 158,56g.
Frukost: Курага, Чернослив, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Твердый Сыр Пармезан, Морковь на Пару, Котлета Говяжья, Спагетти. Middag: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|