Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1620 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 50,07g | Kolh.: 218,24g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Ирга, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Токио Сити Фруктовый Ролл, Мандарины, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Волжский Пекарь Мини-Сушка со Вкусом Шоколада. Middag: Главмолоко Торт Мороженое Паутинка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|