Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1037 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 45,41g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Nescafé Café au Lait Sucré, Mandarine. Lunch: Dia Ketchup Light, Le Gaulois Panés de Poulet, Saint Eloi Couscous aux Épices. Middag: Paella aux Fruits de Mer. Snacks/Annat: Mandarine, Nescafé Café au Lait Sucré. mer...
|
|
1477 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magalie41 's vikthistorik
|