Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1688 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 97,20g | Kolh.: 153,90g.
Frukost: Barcel Cacahuate Japonés, Delixia Sandwich Ensalada De Pollo. Lunch: La Villita Queso Manchego , Golden Bull Carne Premium para Hamburguesas, Bimbo Bimbollos Brioche. Middag: La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche 100 sin Lactosa, Forzagen Forza Whey-Pro. Snacks/Annat: Avena, Tortillas de Harina. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|