|
Aos poucos vai descendo🙈🙉🙊❤
|
89,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2547 kcal
|
Fett: 169,06g | Prot: 85,77g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Vigor Requeijão Light, Canaã Goma de Tapioca. Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Bacon, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Frimesa Banha de Porco, Banha de Porco
, Pimentão Verde, Berinjela, Azeitonas Verdes. Snacks/Annat: Kibon Snickers Sorvete, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.tavaress 's vikthistorik
|