Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
700 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 41,01g | Kolh.: 75,92g.
Frukost: Гречка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Вареная. Snacks/Annat: Roshen Конфета Candy Nut. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|