Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1552 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 66,32g | Kolh.: 182,97g.
Frukost: Кускус (Вареный), Арла Сыр Натура Сливочный, Arla Apetina Soft, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Middag: Сухари, Шаурма. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|