Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 90,49g | Kolh.: 135,51g.
Lunch: Auchan Salade Mélangée, Puget Crème de Balsamique, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates Cerises, Fromage de Chèvre, Saint Alby Allumettes de Jambon, Harry's Pain de Mie sans Gluten. Middag: Merguez, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Semoule Cuite, Leffe Ruby. mer...
|
|
2171 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Céline1509 's vikthistorik
|