Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
100,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1397 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 67,61g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Huile d'Olive, Olives Noires, Fromage Feta, Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit), Boulgour (Cuit), Tomates, Huile d'Olive, Olives Noires, Fromage Feta, Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit), Boulgour (Cuit), Tomates. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|