Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 37,95g | Kolh.: 111,03g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Индейкой, Зеленая Долина Свекла Вареная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Банан, Ширин Миндаль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|