Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2008
|
74,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2008:
|
1304 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 57,86g | Kolh.: 245,38g.
Frukost: Weight Watchers Yogurt, strawberries, blueberries. Lunch: swedish meatballs. Middag: ketchup, 2% american cheese, country kitchen light wheat. Snacks/Annat: giant bar, pineapple, werthers, Gerb's. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|