Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 37,71g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Клюква, Гуакамоле с Помидорами. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сырный Соус, Простые Пельмени. Middag: Вино Сухое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|