Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
108,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2439 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 114,96g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Chleb, Banan. Lunch: Ciast Kawowe, KFC Nóżka Kurczaka Kentucky. Middag: Bioway Duszone Warzywa, Dorada. Snacks/Annat: Kasztelan Piwo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|