Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 12,14g | Kolh.: 100,43g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Молочный Шоколад "Roshen" с Целыми Лесными Орехами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|