Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 67,00g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сметана 15%. Lunch: Магнит Апельсин, Говядина Тушеная, Кускус (Вареный), Капустный Салат. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|