Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
104 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1126 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 66,65g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Lunch: Carrefour Dés de Jambon, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Endive. Middag: Oranges, Rôti de Boeuf, Pain aux Céréales, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Beurre, Tomates, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|