Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2116 kcal
|
Fett: 173,75g | Prot: 106,24g | Kolh.: 34,79g.
Frukost: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Seler Korzeń, Serenada Ser Salami, Smalec, Masło, Jajko, Surówka mamy, Tarsmak Sos Czosnkowy, Mintaj, Sernik. Lunch: Masło, Frytki, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|