Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 99,66g | Prot: 76,11g | Kolh.: 26,68g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Победа Горький Шоколад без Сахара. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|