Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 64,16g | Kolh.: 183,74g.
Frukost: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Кабачок, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Lunch: Сметана, Вареники с Картошкой. Middag: Сладкая Булочка, Кабачок, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Шаурма с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinity2015 's vikthistorik
|