Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2332 kcal
|
Fett: 116,62g | Prot: 88,95g | Kolh.: 229,97g.
Frukost: Булка с Твердой Корочкой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Курица Вареная, Rainbow Кукуруза Консервированная, Сметана , Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана . Middag: Лимонад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Annat: Акконд Конфеты Птица Дивная, Сахар, Элинар Котлеты Домашние, Картошка Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|