Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
106,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2230 kcal
|
Fett: 109,53g | Prot: 176,52g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Суп-Пюре из Шпината, Kotimaista Суп-Пюре из Шпината, Куриные Грудки (Запеченые), Фундук Фундук, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Вода, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Хумус, Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Пирожное Кардинал Cream Royal. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|