Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 64,46g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Яйцо, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Lunch: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Яблоко, Bacardi Ром Bacardi, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, ВкусВилл Креветки Северные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emmi Раклетт Классический Порционный, Картофель, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|