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CICLO
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46,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
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1952 kcal
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Fett: 52,88g | Prot: 121,11g | Kolh.: 238,90g.
Frukost: Uovo, Prozis Lean Bread Carob, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso), Conad Semi di Zucca. Lunch: Montana Tartare di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semi di Zucca, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale. Middag: Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi , Chiquita Banana, Gallo Riso Carnaroli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Orto d'Autore Passata di Pomodoro , Neri Olive Nere Denocciolate , Rima Benessere Base Precotta per Pizza e Focaccia , Pomodori Ciliegini. Snacks/Annat: Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Melone, Pesca Noce, Noci Sgusciate, Lindt Excellence 99% Cacao. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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