Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2458 kcal
|
Fett: 151,62g | Prot: 161,44g | Kolh.: 110,27g.
Frukost: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Говядина Тушёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Middag: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, La Felinese Прошутто Крудо , Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Пятерочка Груша Сезонная , Оливковое Масло, Fine Life Тунец. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Каждый День Цветочный Мед, Магнит Апельсин, Nutiva Кокосовая Манна, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 23%, ВкусВилл Кокосовая Паста, Steel Power Long Casein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|