Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1369 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 101,79g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Евроопт Помело. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриная Грудка Отварная. Middag: Евроопт Киви, АВС Горчица Боярская, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Молочный Мир Сметана 12%, Савушкин Сыр Монастырский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|